Artigos de Pilates

Pilates Prática que Também pode ser Realizada pelas Crianças

Publicidade: Desenvolvido por Joseph Pilates, ainda em meados dos anos 1930, a prática de atividades físicas com mais de 500 exercícios distintos, o método pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, de qualquer idade. Há quem pense que o método … Continue lendo


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